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Té verde 100 % natural, green tea 4 onzas tea

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Description

Té verde hierba natural 4 onzas / organic tea, té verde

La planta del té, originaria del sur de China y el sudeste de Asia, ha encontrado su cultivo en todo el mundo, adaptándose tanto a regiones tropicales como subtropicales.

Este arbusto de té se caracteriza por tener una raíz principal robusta, y son sus hojas y brotes los que se utilizan para la elaboración del té. En los extensos campos de cultivo de té, los arbustos son podados regularmente para mantener una altura que no supere los dos metros, lo cual es esencial para facilitar la cosecha manual de sus hojas. Las hojas del té son de un color verde oscuro y tienen bordes aserrados, con una longitud que oscila entre los 4 y los 15 cm y un ancho de 2 a 5 cm. Las flores, que se encuentran en las axilas de las hojas, pueden ser solitarias o agruparse en conjuntos de 3 o 4. Estas flores poseen 5 sépalos, de 6 a 8 pétalos y numerosos estambres, y su color varía entre blanco y amarillo, con un diámetro de 2 a 4 cm.

INFUSIÓN

Ingredientes:

– 1 taza de agua (250 ml)

Р1 cucharadita de t̩ verde (5 gramos)

 Instrucciones:

1: Vierte una taza de agua en una olla y colócala en la estufa para que comience a hervir.

2: Una vez que el agua alcance el punto de ebullición, agrega la cucharadita de té verde a la olla.

3: Reduce el fuego a su nivel más bajo y permite que la bebida repose durante 2 a 3 minutos adicionales.

4: Retira la olla del fuego y espera a que la infusión repose a temperatura ambiente durante al menos 15 minutos.

5: Utiliza un colador para filtrar la infusión y separar las hojas de té verde.

6: Consuma esta bebida aproximadamente 45 minutos después de una comida principal.

Contraindicaciones / Advertencias:

  • Es importante tener en cuenta que durante el embarazo, se desaconseja el consumo de té verde, ya que este podría tener un impacto negativo en el adecuado desarrollo del feto.
  • Además, ingerir cantidades excesivas de té verde puede llevar a deficiencias de hierro, especialmente si los niveles de hierro en el organismo ya son bajos, o aumentar la presión arterial, lo que puede resultar en episodios de hipotensión o náuseas en algunas personas.
  • Es relevante recordar que el té verde contiene cafeína, por lo que un exceso en su consumo podría interferir en la capacidad de conciliar el sueño.

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