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Hojas de alcachofa seca РT̩ de hierbas naturales, bolsa de 4 onzas.

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Description

Alcachofa seca para preparar té organico libre de conservantes artificiales – Bolsa de 4 onzas. 

La alcachofa, una inflorescencia inmadura que exhibe su esplendor en tonos verdes y morados, es una joya culinaria. Se aprecia por su versatilidad en la cocina y su sabor único. Principalmente cultivada en la Cuenca Mediterránea y algunas regiones de los Estados Unidos, este vegetal es más que un simple manjar.

Este tesoro vegetal es rico en fibra y bajo en calorías, haciendo que sea una elección inteligente para una dieta equilibrada. Además, aporta nutrientes esenciales como calcio, fósforo y una serie de vitaminas beneficiosas, incluyendo B1, C, B3, B5 y B6. La alcachofa también contiene inulina, que se transforma en fructosa en el organismo, siendo una opción asimilable para las personas con diabetes.

La cinarina, presente en la alcachofa, actúa como un escudo protector para el hígado y estimula la secreción biliar, contribuyendo a un funcionamiento hepático saludable.

INFUSIÓN

INGREDIENTES:

– 20 gramos de hojas de alcachofa

– 1 taza de agua (250 ml)

INSTRUCCIONES:

1: Preparación de las Hojas de Alcachofa

РComienza separando cuidadosamente 20 gramos de hojas de alcachofa y aseg̼rate de lavarlas minuciosamente bajo agua corriente para eliminar cualquier residuo.

2: Hervir el Agua

– En una olla o cacerola, pon a hervir una taza de agua (250 ml).

3: Agregar las Hojas de Alcachofa

РUna vez que el agua est̩ hirviendo, agrega las hojas de alcachofa a la olla.

4: Cocinar la Infusión

– Deja que las hojas de alcachofa hiervan en el agua durante aproximadamente 10 minutos. Durante este tiempo, los sabores y beneficios se liberarán en el agua.

5: Retirar del Fuego y Reposar

– Después de los 10 minutos de cocción, retira la olla del fuego.

– Cubre la olla con una tapa y permite que las hojas de alcachofa reposen en el agua caliente durante 5 minutos adicionales.

6: Colar y Servir

– Una vez que la infusión haya reposado y se haya enfriado un poco, utiliza un colador o filtro para separar las hojas de alcachofa de la infusión.

– Sirve la infusión caliente y disfruta de sus beneficios para la salud.

Contraindicaciones / Advertencias:

  • Se debe tener en cuenta que su uso está contraindicado en casos de obstrucciones de los conductos biliares.
  • En situaciones de litiasis biliar, es esencial consultar a un especialista antes de considerar su empleo.
  • Importante destacar que también está contraindicado durante el embarazo y la lactancia, ya que los principios amargos presentes en el producto pueden pasar a la leche materna.

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